Orange Peel: छिलका फेंकने की गलती भूल कर भी न करें, संतरे के छिलके को इन 5 तरीकों से इस्तेमाल करें

खट्टे-मीठे रसीले संतरे (Orange juice) किसे पसंद नही होते हैं। गर्मियों में इन्हें खाना या उनका जूस पीना लोगों को ताजगी से भर देता है। गर्मियों में इन्हें खाने से या पीने से शरीर के अंदर एक अलग ही ताज़गी आती है। इसके पीछे का कारण है कि संतरे में पाए जाने वाले विटामिन से गर्मी के मौसम में शरीर को जरूरी पानी का पोषण मिलता है, जिससे शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ती है। इसके अलावा संतरे का सेवन करने से गर्मी में धूप से होने वाली परेशानियों से भी बचा जा सकता है।

पर लोग जब भी संतरे का सेवन करते हैं तो उसके छिलके को फेंक देते हैं। ऐसा जानकारी के कमी के कारण अक्सर देखा जाता है। आपको बता दें कि संतरे का सेवन तो फायदेमंद होता ही है साथ ही साथ इसका छिलका भी उतना ही फायदेमंद है। संतरे के गूदे की तुलना में इसके छिलकों में दस गुना अधिक विटामिंस मौजूद होते हैं। आप संतरे के छिलकों को फेंकने की बजाय इसका सेवन करें, चेहरे की समस्या से छुटकारा पाने के साथ-साथ कई अन्य स्वास्थ्य संबंधित परेशानियों को यह छिलका दूर करता है। साथ ही साथ यह अन्य चीजों में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।आइये जानते हैं इसके बारे में।

ब्लीच के रूप में इस्तेमाल (Benefits of Orange Peel)

संतरे के छिलके का इस्तेमाल आप फेस पर लगाने वाले ब्लीच के रुप में कर सकते हैं। संतरे के छिलके और दही से बना ब्लीच एक नेचुरल ब्लीच होगा, जो आपके चेहर के रोमछिद्रों को अंदर से साफ करेगा और गंदगी को बाहर निकालेगा। इसके लिए आप संतरा खाने के बाद उसका छिलका उतार कर धूप में सुखा लें। फिर कई बार ग्राइंडर में पीसकर इसका बहुत महीन पाउडर बना लें। फिर एक बाउल में थोड़ा सा दही लें और उसमें संतरे के छिलके का पाउडर मिलाएं। इसके बाद आप इसे अपने चेहरे पर लगाएं और बीस मिनट तक लगा रहने दें। इसके बाद अपने फेस को अच्छे से धो लें। आप ऐसा करने से देखेंगे कि कुछ ही दिनों में आपका चेहरा चमकने लगेगा। यह आपके त्वचा के लिए काफी लाभकारी है।

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एयर फ्रेशनर के रुप में इस्तेमाल (Benefits of Orange Peel)

संतरे के फल को आप जब भी खाते हैं तो इसमें से अच्छी खुशबू निकलते आपने महसूस किया होगा। संतरे के छिलके में ताजा खुशबू और आवश्यक तेल इसे एक बेहतरीन प्राकृतिक क्लीनर के साथ-साथ एयर फ्रेशनर भी बनाता हैं। इसके लिए आपको ज्यादा कुछ करने की जरूरत नही है। आप कुछ देर में ही संतरे के छिलके से एक बेहतरीन रूम फ्रेशनर का निर्माण कर सकते हैं।इसके लिए आपको उबलते पानी में संतरे के छिलके मिलाने होंगे। जब संतरे का छिलका पानी में पूरी तरह मिल जाए फिर एक स्प्रिंकलर या बोतल में आप इसको डाल लें और इसकी मदद से घर में छिड़काव करें। घर में इसके छिड़काव से आप एक अलग ही खुशबू को महसूस करेंगे। यह प्राकृतिक एयर फ्रेशनर आपके लिए काफी फायदेमंद होगा।

झुर्रियों से निपटने में सहायक (Benefits of Orange Peel)

अगर आप चेहरे पर आई बारीक लाइनों और झुर्रियों से निपटने के लिए कोई आसान तरीका ढूंढ रहे हैं, तो संतरे के छिलकों का इस्तेमाल करना शुरू कर दें। संतरे के छिलको में एंटीऑक्सिडेंट होता है जो त्वचा को फ्री रैडिकल्स से लड़ने में मदद करता है। इसके अलावा संतरे के छिलके में कैल्शियम अच्छा खासा होता है जो त्वचा को किसी भी तरह के नुकसान से और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाता है। संतरे के छिलके का पाउडर एंटी एजिंग खासयतों से भरपूर है और विटामिन ई का एक अच्छा श्रोत भी है। इसके लिए आप संतरे के छिलकों का महीन पाउडर बना लें। संतरे के छिलके के पाउडर में शहद अच्छे से मिलाएं। अब इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं। कुछ ही दिनों में आपको फर्क साफ नजर आने लगेगा। यह आपके त्वचा के लिए काफी लाभकारी है।

मुँह के बदबू को खत्म करना (Benefits of Orange Peel)

कुछ लोगों को मुँह से बहुत बदबू आती है। इसके वजह से लोग काफी परेशान भी रहते हैं और तरह-तरह के नुस्खा भी अपनाते हैं। कुछ लोग अपने मुँह को रिफ्रेश करने के लिए माउथ रिफ्रेशर का भी इस्तेमाल करते है।अगर आप भी इनसब बातों से परेशान हैं तो आप संतरे के छिलके को मुँह में ले कर चबा सकते हैं। संतरे का छिलका मुँह के बदबू को कम करता है। संतरे के छिलके को चबाने से यह समस्या सदा के लिए दूर भी हो सकती है। इसके लिए आपको कुछ दिनों तक ऐसा करना होगा। थोड़े चबाने के बाद आप पानी से कुल्ला करें यह प्रक्रिया आपको काफी राहत प्रदान करेगा। इससे आपके मुँह का बदबू पूरी तरह खत्म हो सकता है।

वजन कम करने में सहायक (Benefits of Orange Peel)

वर्तमान में मोटापे से ज्यादा लोग परेशान हैं। अपने बढ़ते वजन को लेकर लोग काफी चिंतित भी रहते हैं। उसी में कुछ लोग अपने बढ़ते वजन को लेकर न जाने कितने प्रकार के दवाई का इस्तेमाल करते हैं। ज्यादा दवाई का इस्तेमाल करने से लोगों को कभी -कभी इसके साइड इफ़ेक्ट का भी सामना करना पड़ता है।अगर आप भी अपने इस बढ़ते वजन से परेशान हैं तो संतरे के छिलके को पानी में उबाल कर उस पानी को पीजिये। इससे आप का वजन काफी कम हो सकता है। यह मोटापे को कम करने में अत्यंत ही लाभकारी साबित होगा।

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