अगर कहीं खूबसूरती का ज़िक्र हो तो सबसे पहले हमारे जहन में फूलों की बात सामने आती है। फूलों की खूबसूरती अक्सर लोगों को अपनी तरफ आकर्षित करती है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि फूलों में सिर्फ खूबसूरती ही नहीं, बल्कि कई औषधीय गुण समाहित होते हैं?? अगर आप जानना चाहते हैं कि वे कौन से फूल हैं? जो खूबसूरत होने के साथ रोगों का निवारण करते है, तो हमारे इस लेख को अवश्य पढ़ें।
खूबसूरती और औषधीय गुणों से भरपूर फूल
गुड़हल (Hibiscus)_ गुड़हल के फूल को हम सब ने अवश्य ही देखा होगा। लाल रंग का यह फूल अपनी खूबसूरती से सबको मोहित कर देता है। खूबसूरत होने के साथ-साथ इसमें औषधीय गुण भी समाहित होते हैं। इसमें विटामिन सी, एंटीऑक्सीडेंट और मिनरल के साथ पौष्टिक प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। अगर किसी को डायबिटीज, हाई बीपी, कोलेस्ट्रॉल या थ्रोट इंफेक्शन की बीमारी है तो यह उनके लिए कारगर सिद्ध होता है।
चमेली (Jasmine) – सफेद रंग का यह फूल सबको अपनी सुगन्ध और खूबरसूती से आकर्षित करता है। इसके पत्तियों का उपयोग रोगों से निवारण हेतु किया जाता है। वही इसके तेल का उपयोग एंटीसेप्टिक के रूप में होता है। अगर किसी के मांसपेशियों में दर्द और मुंह में छाले की समस्या है तो यह उसके लिए काफी फायदेमंद सिद्ध होता है।
गुलाब (Rose) – गुलाब के फूल में बहुत से रंग पाये जाते हैं। इसमें विटामिन ई (Vitamins A) और ए प्रचुर मात्रा में पाई जाती है। इसका उपगोग अन्य बीमारियों के निवारण लिए होता है, जैसे लीवर रोग, मुंह सम्बन्धी रोग या पेट सम्बन्धी रोग।
केसर (Saffron) – इसका उपयोग हर घर में होता है। यह सिर्फ हमारे खाने को जायकेदार ही नहीं बनाता, बल्कि बॉडी को गर्म रखने और दिल को सुरक्षित रखने में मदद करता है। अगर आप इसका सेवन करते हैं तो यह आपके ब्लड सर्कुलेशन को कन्ट्रोल रखता है।
कमल (Lotus)– कमल एक ऐसा फूल है जो अधिकतर पूजा स्थलों पर देखने को मिलता है। ये कीचड़ में खिलता तो है लेकिन इसकी महता बहुत है। इसमें विटामिन ए, बी एवं सी होते हैं जो हमारे बॉडी के लिए बेहद लाभदायक हैं। अगर आप इसके तने का सेवन करते हैं तो ये स्ट्रेस कम करता है।
सूरजमुखी (Sunflower)– ये हमारे हेल्थ के लिए बेहद लाभदायक है जिस कारण लोग इसका सेवन तेल के रूप में करते हैं। इसके तेल में तले सब्जियों और व्यंजनों के सेवन से कब्ज की समस्या दूर होती है। साथ ही यह हमारे हड्डियों को भी मजबूत करता है।
