आज की बात करे तो पीरियड्स (Periods) समय पर आना हर उम्र की महिलाओं के लिए इन दिनों चुनौती की बात हो गई है। इस दौरान जहां महिलाएं मूड स्विंग (mood swings) से लेकर पेट दर्द तक को सहन करती है और ऐसे में हैवी ब्लीडिंग (Heavy bleeding) भी उनकी परेशानी को दो गुनी कर देता है। कई लड़कियां और यहां तक कि ज्यादा उम्र की महिलाएं भी पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग यानी ज्यादा रक्तस्राव की समस्या से परेशान रहती हैं औऱ इस दौरान उनको कमजोरी का सामना करना पड़ता है।
महिलाओं की हेवी ब्लीडिंग की समस्या को सुलझाने में कुछ आयुर्वेदिक उपाय अपनाने की बात कही जाती है जिसमें से एक है केले के फूल का नुस्खा। अगर कोई महिला केले के फूल का नुस्खा अपनाती हैं तो पीरियड्स के दौरान होने वाली हैवी ब्लीडिंग को रोका जा सकता है।
जैसा कि आप सब वाकिफ होगे की केले के गुच्छे में गहरे बैंगनी लाल रंग का फूल खिलता है, जो गुच्छे के अंत से बढ़ता है। कई देशों में तो केले के फूल को कच्चा ही खाया जाता है, जिसके कई सारे फायदे आयुर्वेद में भी बताए गए हैं।
पीरियड्स में हैवी ब्लीडिंग रोकने के लिए केले का फूल लाभदायी है क्योकि इसके सेवन से शरीर में प्रोस्टेरोन बढ़ता है और यही प्रोस्टेरोन हैवी ब्लीडिंग को कम करने में काफ़ी हद तक मददगार साबित होता है।
यह भी पढ़ें :- घर में अगर मच्छरों से परेशान हैं तो इन 10 पौधों को लगाएं, मच्छर से मिलेगा छुटकारा
केले के फूल से नुस्खे को बनाने की विधि
एक बर्तन में पानी गर्म होने रख दे उसमे थोड़ा सा नमक डाल दे उसी के साथ दो या तीन केले के फूलों को मसल कर कुछ देर के लिए उबाल लीजिए।
अब इस पानी को पूरी तरीके से ठंडा कर लीजिए और इसमें आधा कप कच्चा घिसकर नारियल मिलाइए।
अब तैयार हुए मिश्रण में दो चुटकी काली पिसी मिर्च औऱ आधा चम्मच कुटा हुआ जीरा पाउडर मिला लीजिए।
अब इस मिश्रण को कुछ मिनट और पकाकर ठंडा कर लीजिए और इसमें दही और थोड़ा सा नमक मिलाकर सेवन कीजिए।
आयुर्वेद का कहना है कि इस मिश्रण का लगातार सेवन करने से पीरियड्स के दौरान हैवी ब्लीडिंग को रोकने में मदद मिल सकती है। लेकिन अगर आप ज्यादा ब्लीडिंग के शिकार हैं तो आपको एक बार अपने डॉक्टर से कंसल्ट कर लेना चाहिए।
Disclaimer: इस लेख के माध्यम से हम केवल घरेलू उपचारों के बारे में अवगत कराना चाहते हैं, लेकिन किसी भी तरह का मेडिकेशन लेने से पहले कृपया डॉक्टर की सलाह जरूर लें।
सकारात्मक कहानियों को Youtube पर देखने के लिए हमारे चैनल को यहाँ सब्सक्राइब करें।
