हमलोगों ने यह महसूस किया होगा कि आजकल के भाग-दौर भरी जिंदगी और अनियमित दिनचर्या के कारण लोगों में कई तरह की स्वास्थ्य परेशानियों का सामना करना पड़ता है। इन तमाम परेशानियों को झेलने के बाद हर किसी ने इस मुद्दे को गम्भीरता से विचार किया तो एक हीं निष्कर्ष निकला है कि खान-पान के चलते लोगों में तमाम तरह की परेशानियां हो रही है और मनुष्य का औसत आयु घटते जा रहा है।
आज हम बात करेंगे एक ऐसे बुजुर्ग शक्स की, जिनकी गिनती दुनिया के सबसे बुजुर्ग व्यक्ति के रुप में हो रही है।
तो आइए जानते हैं उस शख्स से जुड़ी सभी जानकारियां :-
कौन है वह बुजुर्ग शख्स?
हम शिवानंद बाबा (Shivanand Baba) की बात कर रहे हैं, जो मूल रूप से उत्तर प्रदेश (Uttar Pradesh) के वाराणसी के कबीर नगर इलाके के रहने वाले हैं। इनकी उम्र 126 साल है। खास बात यह है कि इतनी उम्र के बाद भी बाबा के स्वास्थ्य में किसी भी तरह से कोई गिरावट नहीं है और न हीं वह थोड़ा भी अस्वस्थ्य है।
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साझा की खुद की जीवन शैली
शिवानंद बाबा (Shivanand Baba) ने अपनी जीवन शैली को साझा करते हुए बताया कि, वे सात्विक भोजन करते है, उनके भोजन में दूध, फल की जगह कम नमक का उबला हुआ खाना होता है। बाबा सुबह 3 बजे बिस्तर छोड़ देते हैं और योग करते हैं, उसके बाद पूजा-पाठ से हीं दिन की शुरुआत करते हैं।
शिवानंद बाबा (Shivanand Baba) के बारे में बात करते हुए उनके वैद्य एसके अग्रवाल ने बताया कि, इस उम्र में भी बाबा एकदम फिट हैं, बाबा सिर्फ सात्विक भोजन करते हैं, और उनके जीवन में योग का बहुत हीं महत्व है। बाबा खाने में सिर्फ सेंधा नमक का प्रयोग करते हैं।
गिनीज बुक में अभी तक दर्ज नहीं है नाम
126 साल के शिवानंद बाबा (Shivanand Baba) दुनिया के सबसे बुजुर्ग शक्स में शामिल हैं। उनके पासपोर्ट और आधार कार्ड पर जन्म तिथि 8 अगस्त 1896 है, जिसके आधार पर बाबा दुनिया के सबसे बुजुर्ग इंसान हैं। इसके बावजूद भी गिनीज बुक ऑफ वर्ल्ड रिकॉर्ड में सबसे अधिक उम्र का दर्जा जापान के चित्तेसु वतनबे के नाम दर्ज है।
पद्मश्री के लिए हुआ चयन
शिवानंद बाबा (Shivanand Baba) का चयन सरकार ने पद्मश्री अवार्ड देने के लिए किया है। इस बात की जानकारी होने पर शिवानंद बाबा बहुत खुश हैं। उन्होंने सरकार का आभार व्यक्त किया है। बाबा का कहना है कि जीवन में सामान्य तरीके से जीना चाहिए। शाकाहारी भोजन करने की वजह से वो पूरी तरह से स्वस्थ हैं।
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लोगों के लिए बने प्रेरणा
शिवानंद बाब (Shivanand Baba) आज के समय में लोगों के लिए प्रेरणा बने हुए हैं। उनके फ़ोलोअर्स दुनियाभर में हैं। पूर्व राष्ट्रपति प्रणब मुखर्जी, मुख्यमंत्री ममता बैनर्जी, अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी उनके फ़ोलोअर्स हैं। शिल्पा शेट्टी ने शिवानंद बाबा का एक वीडियो शेयर किया था और बताया था कि उनसे प्रेरित शिल्पा ने योगाभ्यास शुरु किया था। अपने कुशल जीवन शैली को लेकर बाबा दुनिया भर के लोगों के लिए प्रेरणा बने हुए हैं।
सरकार का जताया आभार
शिवानंद बाबा (Shivanand Baba) ने पद्म श्री मिलने पर ख़ुशी ज़ाहिर की है और भारत सरकार को धन्यवाद कहा है। इसके साथ ही उन्होंने सभी को योग अपनाने का संदेश भी दिया है।
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