केले का छिलका भी होता है बेहद फायदेमंद, इस तरह इस्तेमाल से स्किन के दाग-धब्बों को सही कर देता है

हम सभी केला खाते हैं और उसके छिलके (Banana peel) को फेंक देते हैं। अगर आप भी ऐसा करते हैं तो अब ऐसा न करें। एक तरफ जहां केले सेहत के लिए लाभकारी हैं, वहीं उसका छिलका भी आपके बेहद काम आ सकता है। केले के छिलके (Banana peel) से आप त्वचा संबंधी समस्याओं (skin problems) से छुटकारा पा सकते हैं। केले के छिलके पिंपल की समस्या दूर करते हैं। आपको बता दे की केले के छिलकों में विटामिन बी-6, बी-12, पोटेशियम और मैग्नीशियम की भरपूर मात्रा होती है। जो त्वचा के लिए फायदेमंद माने जाते हैं।

आज हम आपको केले के छिलके का उपयोग (use of peel) करने का तरीका और उससे स्किन को होने वाले फायदों के बारे में बता रहे हैं।

कैसे उपयोग करें केले का छिलका

सबसे पहले आप अपने चेहरे को क्लींजर से साफ करें और पोछ लें। उसके बाद अपने चेहरे पर केले के छिलके के अंदर वाले भाग से 10 मिनट तक मालिश करें। यदि छिलका भूरा हो जाता है, तो उसे एक ताजा छिलके के साथ बदलें। लगभग 20 मिनट तक रुकने के बाद चेहरा धो लें.

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कैसे काम आता है केले का छिलका

केले का छिलका आपकी त्वचा में फैटी एसिड और एंटीऑक्सिडेंट को बढ़ा कर उसे हेल्‍दी बनाता है। मुंहासों की वजह से चेहरे पर लाल दाग को यह कम करता है। साथ ही यह आगे होने वाले मुंहासे को भी आने से रोकता है। इसके अलावा केले के छिलके में एंटीऑक्सीडेंट और विटामिन सी की भरपूर होती है, जो त्वता की इलास्टिसी को बढ़ाने में मदद करता है और झुर्रियों को कम करने में मदद करता है।

हल्दी और केले का छिलका का उपयोग

इसके लिए आपको 1 मसला हुआ केले का छिलक, 1 बड़ा चम्मच हल्दी और तेल-मुक्त मॉइस्चराइजर की आवश्कता होगी।

इस तरह करें इस्तेमाल

ऊपर बताई गई चीजों का पेस्‍ट बना कर चेहरे पर लगाएं। फिर अपनी त्वचा को गोलाई में धीरे से मालिश करें। लगभग 15 मिनट तक आराम के साथ मालिश करें। 15 मिनट के बाद गर्म पानी से चेहरे को धो कर पोछ लें। चेहरा धोने के बाद उस पर मॉइस्चराइजर लगाएं।

मुंहासों को समस्या होगी दूर करता है ये

केले का छिलका और हल्‍दी दोनों ही मुंहासे के सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह मुंहासे पैदा करने वाले बैक्टीरिया को मार देता है।

ओट्स और केले का छिलका का उपयोग

इसके लिए आपको 1 केले का छिलका,½ कप ओट्स, 3 बड़े चम्मच चीनी,तेल-मुक्त मॉइस्चराइजर की ज़रूरत पड़ेगी।

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इस तरह से उपयोग करे

एक ब्‍लेंडर में केले के छिलके, ओट्स और चीनी को ब्लेंड करें। इस पेस्‍ट को अपने चेहरे पर लगाएं और फिर त्वचा को धीरे से मालिश करें। ऐसा लगभग 10 मिनट तक करें। 10 मिनट के बाद गर्म पानी से चेहरा धो लें और चेहरे पर मॉइस्‍चराइजर लगाएं।

क्या फायदा होगा इससे

यह ट्रीटमेंट चेहरे पर स्‍क्रब की तरह काम करता है। इससे चेहरे की डेड स्‍किन निकलती है और मुंहासे दूर होते हैं, लेकिन इसे चेहरे पर जोर से नहीं रगड़ना है, वरना मुंहासे निकलने के चांस बढ़ जाएंगे।

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है। यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है। अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें। “The Logically” इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है।